Диетология

Проблема лишнего веса - достаточно актуальная тема на сегодняшний день, поскольку практически каждый второй человек имеет желание сбросить несколько килограмм. Решить эту проблему каждый старается по-своему, кто-то изнуряет себя диетами и физическими упражнениями, а кто-то и вовсе отказывается от приема пищи, чем подвергает свой организм риску. Чтобы достичь желаемого результата и при этом не нанести вред здоровью, необходима консультация врача-диетолога.

Диетология — особый раздел медицины, изучающий принципы рационального и сбалансированного питания, действие продуктов на организм человека, а так же лечение различных заболеваний с помощью правильного питания.

В каких случаях нужна консультация врача-диетолога

Поскольку диетология – это не только про красивое, здоровое тело, а еще и про здоровье организма в целом, поэтому причин для обращения к диетологу довольно много.

Консультация врача диетолога необходима при следующих проблемах:

• ожирение
• недостаток веса
• пищевая аллергия
• хронический гастрит и энтероколит
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки
• желчекаменная болезнь
• заболевания печени
• систематическое нарушение стула
• беременность и кормление грудью
• период менопаузы у женщин
• до- и послеоперационный период
• ревматизм, подагра
• повышенный уровень холестерина в крови
• атеросклероз и другие сердечно-сосудистых заболеваниях
• гипертония
• анемия
• сахарный диабет
• онкологические заболевания

Помощь диетолога, заключающаяся в подборе правильного рациона, способна ускорить процесс лечения заболевания, уменьшить негативный эффект от медикаментозного воздействия, активизировать иммунную систему.

Прием врача-диетолога в клинике РУСМЕД включает в себя:

• сбор анамнеза пациента
• антропометрические измерения (рост, вес, давление)
• анализ состава и физического состояния тела с помощью анализатора InBody 370 (11 показателей)
• биоимпедансный анализ с помощью уникального прибора «МЕДАСС», для оценки показателей жировой и мышечной массы, основного обмена, метаболических процессов, а также функционального состояния организма человека
• назначение дополнительных исследований – лабораторная, ультразвуковая, эндоскопическая диагностика
• подбор индивидуальной диеты
• направление к смежным специалистам при необходимости (эндокринолог, кардиолог и т.д.)

*разработка индивидуальной программы питания не может быть проведена на первичной консультации, т.к. правильную схему питания возможно подобрать только после тщательной диагностики.

Анализатор состава тела InBody 370

Анализатор состава тела InBody 370 позволяет узнать о составе тела человека гораздо больше, чем анализы и тесты.

Запатентованная технология компании InBody позволяет проводить абсолютно точные измерения, используя импедансный анализ для каждого отдельно взятого сегмента: 4 конечности и тело.

Весы-анализаторы профессионального уровня InBody 370 созданы для точных измерений веса и соотношения воды, жира, мускулатуры и других составных элементов тела человека.

Что можно узнать при помощи InBody 370

• Анализ состава тела - с высокой степенью точности представлен анализ состава тела с указанием показателей нормы. Позволяет оценить состояние Вашего тела в данный момент.
• Анализ «мышцы - жир» - позволяет узнать фактический состав Вашего тела, а не только вес. Доля скелетных мышц и жира в теле отражает сбалансированность Вашего тела.
• Диагностика ожирения - ИМТ (индекс массы тела) – для обнаружения поверхностного ожирения, процент содержания жира в теле – фактическая величина для диагностики ожирения, соотношение талия-бедра – хорошо известный показатель для оценки абдоминального ожирения.
• Общая оценка состояния тела - голубой – норма, красный – предупреждение или внимание.
• Контроль веса - основываясь на индивидуальном составе тела, InBody370 предлагает необходимый объем контроля веса. Речь идет не только о контроле веса, но также о контроле массы жира и мышц для улучшения состава тела.
• Мышцы по сегментам – позволяет оценить мышцы в каждой части тела, проанализировать, над чем необходимо поработать дополнительно, определить баланс между верхней и нижней частями тела, а также между левой и правой.
• Жир по сегментам – позволяет проверять и контролировать массу жира в каждом сегменте тела, отслеживать процентное содержание жира в каждой части тела и удерживать его на «нормальном» уровне.
• Планировщик физической нагрузки - на основе сведений о весе человека, предоставляет информацию по расходу энергии для более чем 20 видов физической нагрузки, позволяет составить «умный» план упражнений, а так же рассчитать сумму потребляемых калорий и потери веса.
• Оценка физической формы - позволяет с легкостью отслеживать развитие тела.
• Уровень базального метаболизма - определяет минимальное количество энергии, необходимое для поддержания тела в норме (температура тела, дыхание, потребления калорий – определение фактических параметров и составление рекомендаций)
• Импеданс (сопротивление) - анализ способности организма к сопротивлению электричеству дает возможность определить количественное содержание жидкости. InBody показывает величины импеданса рук, ног и тела по каждой из частот.

Оценка индивидуальных особенностей обмена веществ и риска заболеваний с помощью нутригенетики

Нутригенетика - это довольно новое направление в науке, изучающее, как пища и образ жизни влияют на экспрессию генов, как вариации в генах отражаются на усвоении и метаболизме пищи и, соответственно, выявляет генетические предрасположенности к заболеваниям.

Экспрессия генов — это процесс, в ходе которого наследственная информация от гена преобразуется в функциональный продукт — РНК или белок.

В ходе генетических исследований, выявлены варианты генов, которые влияют на индекс массы тела.

У людей с неблагоприятными вариантами таких генов позже наступает ощущение сытости, им труднее контролировать объём съедаемой пищи, что может выражаться в переедании. Другие генетические варианты могут приводить к тому, что у человека быстрее появляется чувство голода, а предпочтения сдвигаются в пользу пищи, богатой быстрыми углеводами (сладости, десерты). И чем больше быстрых углеводов съедает человек, тем больше возрастает это желание.

Просто знать свои генетические особенности недостаточно. Чтобы извлечь пользу из этой информации, вам нужно пересмотреть свои привычки и возможно образ жизни в целом, что-то добавить, что-то исключить. Когда мы лучше понимаем природу процессов в собственном организме, нам становится гораздо проще следовать рекомендациям доктора и вносить изменения в привычный образ жизни.

Как выявить эту индивидуальность при составлении оздоровительных программ, персонального рациона и рекомендаций пациенту?

Ответ на эти вопросы поможет дать нутригенетический тест.

В данный момент в нашем медицинском центре Вы можете пройти генетический тест «КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ» STRONG WELLNESS (32 ГЕНА), который поможет определить:

• Подходящий тип питания - режим питания и диеты, благодаря которым можно приобрести желаемую внешность и при этом не навредить собственному здоровью
• Предрасположенность к сахарному диабету, метаболическому синдрому, атеросклерозу и т.д.
• Пищевую непереносимость и аллергии (лактоза, глютен и пр.)
• Список самых необходимых продуктов питания
• Адаптация к вегетарианству, разгрузочным дням
• Питьевой режим
• Пищевое поведение (например врожденная склонность к перееданию, как на нее можно повлиять)
• Четкое определение грелин-лептиновой чувствительности
• Алкоголь (определение степени вреда или пользы)
• Никотин (определение степени рисков)
• Соль (определение степени вреда или пользы) 
• Кофеин (определение степени вреда или пользы)  
• Потребность в витаминах (какие полезны и в каком количестве, а какие вредны), в том числе польза или вред витамина D
• Холестерин (выявление степени риска атеросклероза, Альцгеймера)
• Точное определение самых эффективных и безопасных видов спорта, времени тренировок, интенсивности и экспозиции
• Определение списка (ТОП-5) – биологически активных добавок для регулярного использования

Что позволяет выяснить нутригенетический тест

• сделать заключение о нутригенетике и нутригеномике человека - это исследование является одним из главных в индивидуализированном подходе к здоровью человека
• позволяет оценить склонность к набору веса в ответ на определенный тип питания
• скорректировать диету таким образом, чтобы легче и быстрее терять лишние килограммы
• на протяжении жизни удерживать нормальный вес
• выявить дополнительные факторы, влияющие на возникновение связанных с ожирением заболеваний
• выявить риск заболеваний, лечение и профилактика которых на 100% зависит от диетотерапии
• определить подходящие виды спорта

Методы диагностики

• Ультразвуковая диагностика
• Лабораторные исследования
• Эндоскопическая диагностика
• Анализ состава тела InBody 370